Eine Wasservergiftung hat keine feste Litergrenze. Wie zu viel Wasser den Natriumhaushalt stört und welche Warnzeichen dringend abzuklären sind.
Die kurze Antwort
Übermäßiges Trinken kann den Natriumgehalt des Blutes gefährlich verdünnen und eine Hyponatriämie auslösen. Eine allgemeingültige Literzahl, ab der das passiert, gibt es nicht.
Weltraum und Wissenschaft
In diesem Artikel
Die Frage „Ab wie viel Wasser entsteht eine Wasservergiftung?“ lässt sich nicht mit einer festen Menge beantworten. Entscheidend sind unter anderem Trinkgeschwindigkeit, Ausscheidung, Erkrankungen, Medikamente und körperliche Belastung.
Was passiert dabei?
Wird sehr viel Wasser aufgenommen und nicht ausreichend ausgeschieden, kann die Natriumkonzentration im Blut sinken. Eine solche Hyponatriämie kann Zellen anschwellen lassen und besonders das Gehirn gefährden. Sie hat auch andere mögliche Ursachen; nicht jeder niedrige Natriumwert entsteht durch Trinken.
Warum eine Zahl aus einem Todesfall keine Grenze ist
Die alte Quiznotiz nannte einen Studenten und eine angeblich angestrebte Trinkmenge von 20 Litern. Dafür liegt hier kein belastbarer Einzelfallnachweis vor. Vor allem wäre daraus keine sichere Menge ableitbar. Trinkwettbewerbe sind keine geeignete Quizaufgabe.
Warnzeichen ernst nehmen
Übelkeit, Kopfschmerzen, Verwirrtheit und Krampfanfälle können zu einer Hyponatriämie gehören. Bei Verwirrtheit, Krampfanfällen oder Bewusstseinsstörungen nach sehr hoher Wasseraufnahme ist sofort medizinische Notfallhilfe erforderlich. Individuelle Trinkmengen sollten bei relevanten Erkrankungen ärztlich geklärt werden.
Sichere Wissensfrage
„Welcher Elektrolyt ist bei einer Hyponatriämie im Blut zu niedrig konzentriert?“ Antwort: Natrium.
Quellen zum Nachlesen
- Mayo Clinic: HyponatremiaÜbermäßige Wasseraufnahme, Risikofaktoren, Symptome und Notfallzeichen
DEIN WISSEN. DEINE NÄCHSTE RUNDE.
Teste dich weiter
Fünf Fragen passend zu deiner nächsten Quizrunde. Antworte für dich, decke die Lösung auf und zähle ehrlich mit.
Die interaktive Runde benötigt JavaScript. Das vollständige Quiz ist auch direkt erreichbar.